¿Sin tiempo para nada? Aprende a tener el control de tu tiempo, a usarlo en las cosas que te benefician y a no buscar autoexcusas.

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Alcanzar un estado de relajación y mente calmada en tu rutina diaria, es mucho más sencillo de lo que piensas.

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El acoso escolar no es ningún juego de niños. Conocer sus formas y aprender a prevenirlo y combatirlo es responsabilidad de todos los adultos.

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Todas las personas pasarán por momentos difíciles en la vida, si no los están pasando ahora. Trabajaremos la resiliencia, que es la capacidad para salir reforzados ante las dificultades

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Bienestar físico, emocional y mental. Su equilibrio va a depender de nuestro bienestar personal. Cuando nos sentimos bien, cuando estamos centrados, hacemos mejor cualquier cosa, como cuidar de otra persona.

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En esta masterclass elaborada en colaboración con la Fundación Pilares aprenderás a no descuidar tu salud física y emocional mientras cuidas de otra persona.

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El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI. Aprende a detectarlo, trabajarlo y prevenirlo para obtener la calidad de vida que mereces.

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Estar identificados con lo que no somos, además de ser una carga innecesaria, nos aleja de lo que de verdad somos. Aprende lo que pesan ciertas identificaciones para deshacerte de ellas.

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Entra en esta novedosa presentación en la que dos expertas darán claves de la empatía: qué es y sobre todo, cómo aplicarla para el beneficio de todos los cuidadores, familiares y profesionales.

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Te explicamos cómo repartir el cuidado de un dependiente en la familia para minimizar el riesgo de conflictos. Aprenderás las técnicas de comunicación asertiva, constructiva y eficaz.

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Descubre los valores que aportan las diferentes generaciones, qué se hace en el resto de Europa utilizando estos criterios y cómo podemos aplicarlos a nuestro día a día en nuestro entorno, en las relaciones personales y en nuestro trabajo.

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Se siente solo, incomprendido, teme que le pase algo que le impida seguir cuidando, pero no quiere preocupar a nadie. Son desafíos habituales para los cuidadores. Te enseñamos lo que un cuidador debe conocer en su día a día.

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Al igual que entrenamos nuestro cuerpo podemos ejercitar los músculos de la mente, en las áreas que consideremos que más nos van a ayudar en nuestro propósito. Aprende a moldearla, gracias a su plasticidad.

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Aprende sin salir de casa a apoyar los programas de psicoestimulación cognitiva y a diseñar uno para la persona que cuidas. Los dos saldréis ganando

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Descubre el Método Glenn Doman, respaldado por excelentes resultados en la estimulación infantil, fundamental para que los pequeños desarrollen todas su capacidades.

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Comparte con nosotros una de las sesiones más especiales que hemos tenido al describir de la mano de nuestra experta, las últimas técnicas de la estimulación multisensorial.

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Todos conocemos los beneficios de la leche pero no tenemos tan claros cuales pueden ser sus peligros. Aprende junto a Gema Martiz las verdades y mentiras detrás de este apreciado líquido.

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En esta sesión veremos cómo la evaluación cognitiva basada en procesos aumenta el entendimiento de los problemas cognitivos y de conducta, y lo aplicaremos al campo de la demencia.

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Marian Cestau es una ganadora y un ejemplo de lucha y superación constantes. Charla con ella en su clase y descubre que conocerla no deja a nadie indiferente.

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Es muy importante saber abordar las emociones que las madres y los padres tenemos y sufrimos a lo largo de todo el proceso educativo de nuestros hijos e hijas.

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¿Quieres mejorar tus habilidades psicológicas? te ayudan a relacionarte mejor con la persona que cuidas y contigo mismo. Gana calidad de vida y bienestar. ¡Cuídate cuidador!

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Las emociones pueden ser unas desconocidas para nosotros. E incluso podemos llegar a considerarlas nuestras enemigas. Aprende a  tratarlas  para que sean tus aliadas y mejorar tu bienestar emocional, relacional y social.

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En esta masterclass la experta Rosa Gómez Trenado nos explicará qué es el riesgo social y el maltrato en las personas mayores y cómo se puede solucionar.

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Curso creado en colaboración con la Federación Española de Parkinson, organización de referencia en España sobre esta enfermedad y los cuidados que requiere

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