Presentación
El azúcar es uno de los “alimentos” más populares y sociales. ¿Quién podría imaginarse una celebración sin postre? El problema no son las ocasiones especiales, sino el día a día. Según la OMS, consumimos una media de 25 kg. al año por persona. El azúcar está detrás no solo de las caries, la obesidad y la diabetes, sino del Alzheimer, el cáncer, la osteoporosis, los desórdenes cardiovasculares, las enfermedades hepáticas y muchas más. No permitas que el azúcar amargue tu vida.
Objetivos
- Descubrir cómo se metaboliza el azúcar.
- Aprender a distinguirlo para que no nos den “gato por liebre”.
- Conocer qué endulzantes son adecuados y para quién.
¿A quién le puede interesar?
- Diabéticos y prediabéticos.
- Familiares de Diabéticos y prediabéticos.
- Personas preocupadas por su salud y la de su familia.
- Madres y padres. Supercuidadores de niños y de ancianos.
- Personas con cáncer, problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, alergias, sobrepeso…
¿Quién es el profesor de esta sesión?
Gema Martiz es empresaria, Coach Personal, Coach Sistémico, PNL Practitioner y Técnico en Dietética y Nutrición. Quantum Leap, por Success Resources. Desde su juventud ha estudiado y practicado un buen número de técnicas y disciplinas de desarrollo y superación personal, compaginando esta faceta con su profesión en la industria cinematográfica.
Autora del libro: ¿Quién ha visto mi ego? (Editorial Kolima). Co-autora del audiolibro “Transformando el estrés” y autora del audio “Adelgaza cambiando tu mente”. Creadora y guionista del proyecto “La Era del Centauro”, que se publica en la revista Universo Holístico. Gema Martíz es conferenciante y colabora con varias revistas.
¿Qué puntos trabajaremos?
- Qué es el azúcar
- Cuántos tipos de azúcar hay y sus diferentes nombres
- Cómo reconocerla cuando aparece “escondido” en las etiquetas
- Enfermedades relacionadas con el excesivo consumo de azúcar
- ¿Hay que renunciar al dulce? ¡NO! Alternativas saludables
Compatible con tu vida
Podrás formarte mientras trabajas, cuidas a un dependiente o estudias otras cosas. Los cursos se adaptan a tus necesidades y al tiempo del que dispones.
Un método que funciona
SUPERCUIDADORES es la empresa líder en formación online de cuidadores. Miles de alumnos de distintos países han comprobado que su método es eficaz, participativo y personalizado.
No te quedes con dudas
Pregunta todas las dudas que tengas. Contacta con nosotros:
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Al terminar el curso puedes solicitar tu diploma de realización en SUPERCUIDADORES,
avalado por la UNIR* La gestión, emisión y envío (por email) del certificado de diploma tiene un coste de 10€
