Disponibilidad Inmediata

Duración1 hora aprox.

Presentación

En esta masterclass que forma parte del curso Cuidándonos desde el autoconocimiento, vamos a establecer las bases fundamentales para poder desarrollar al máximo nuestro autoconocimiento, desde el entrenamiento de centrarnos en el cuidado de los otros, controlando la sobrecarga, si es necesario pidiendo ayuda. Mi bienestar genera paz, crecimiento, serenidad, entusiasmo y energía. Para lo cual debo trabajar el equilibrio entre lo que siento, pienso y hago. Y debo diferenciar entre lo Importante y lo urgente.

Objetivos

  • Generar paz interior, equilibrio, serenidad que me llevará al crecimiento personal y me dará energía y entusiasmo para poder cuidar de otros, desde el control de lo que siento, pienso y hago.

A quién va dirigido

Esta sesión está pensada para personas que se dedican al cuidado de un familiar o persona dependiente regularmente. También para aquellos que han de conciliar su vida profesional con el cuidado de un familiar o persona dependiente. Así como para cuidadores voluntarios que cuidan vocacionalmente de personas dependientes. Y para cuidadores profesionales que sienten la necesidad de unas mejores bases de autoconocimiento para realizar mejor su labor.

Ponente

Javier Ibañez

Javier Ibáñez, Ingeniero del ICAI, Docente Universitario, Especialista en el Área del Desarrollo Personal y Profesional. Tras 19 años dedicados a la ingeniería en diferentes multinacionales, y 5 años como docente en la Universidad Pontificia de Comillas, hace 10 años que está dedicado a su pasión: el Ser Humano. Está formado en Habilidades Sociales, Programación Neurolingüística, Análisis Transaccional, Pensamiento Positivo, Inteligencia Emocional y Consultor de Mindfulness. Ha colaborado en Proyectos de Cooperación Internacional al Desarrollo en 3 países de Latinoamérica. Actualmente diseña y facilita Programas de Desarrollo Personal y Profesional para diferentes colectivos y organizaciones.

¿Qué puntos trabajaremos?

  • Los beneficios de centrarnos en nuestra tarea.
  • La sobrecarga a nivel físico, mental y emocional.
  • Cómo pedir ayuda.
  • Capacidad de discernimiento desde estar centrado.
  • Salir de nuestra zona de confort.
  • Equilibrio entre lo que pienso, lo que hago y lo que siento.
  • Lo importante & urgente.
  • Bienestar no es bien tener.

Compatible con tu vida

Podrás formarte mientras trabajas, cuidas a un dependiente o estudias otras cosas. Los cursos se adaptan a tus necesidades y al tiempo del que dispones.

Un método que funciona

SUPERCUIDADORES es la empresa líder en formación online de cuidadores. Miles de alumnos de distintos países han comprobado que su método es eficaz, participativo y personalizado.

No te quedes con dudas

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* La gestión, emisión y envío (por email) del certificado de diploma tiene un coste de 10€
Diploma de realización de SUPERCUIDADORES