La dependencia y la Ley de Dependencia

En este artículo hablamos sobre la dependencia, su inicio y la Ley de Dependencia, la cual nos puede ayudar.

Pareja haciendo ejercicio

Perder altura con la edad es un proceso biológico de lo más normal, sobre todo si tenemos algunas patologías propias de la vejez. En este artículo te explicaremos el por qué de esta pérdida de altura, además de contarte si se puede parar o no.

Proyecto Cuidar

¿Qué harías en el caso de que tu hijo se atragantase comiendo?¿Y si tu madre se quema en la cocina? Es necesario que cualquier ciudadano conozca las nociones mínimas de primeros auxilios. Nunca esperamos que se produzcan estas situaciones pero siempre hay que tener sangre fría y saber cómo actuar si llega el caso.

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Nuestros jóvenes se enfrentan diariamente a las drogas. Para poder saber decir NO, a ellas, es necesario tener una buena información y conocimiento de todos los problemas que pueden ocasionar.

Efectos del consumo de drogas en los jóvenes.

Consumir drogas siempre es perjudicial, pero el daño se incrementa si se consumen antes de llegar a la edad adulta, es decir, siendo jóvenes, ya que repercute negativamente en el desarrollo del cerebro, por lo cual el impacto y las consecuencias son mayores a largo plazo. A continuación, te detallamos cómo afecta el consumo de drogas en los más jóvenes.

 

Clase online: 17 de junio a las 17:00 horas

Alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, heroína... Drogas duras y blandas, permitidas y sancionadas, pero todas igual de dañinas, en especial, en los menores. El consumo de estas sustancias comienza cada vez más temprano, pero tú puedes ponerle punto y final. ¿Quieres aprender cómo?

Clase online: 28 de mayo a las 17:00 horas

A mis 72 años podría ser una mujer arrugada, canosa, triste, sin ilusión, que se reprocha no cuidar mejor a su marido que sufrió un ictus. Por suerte ya no es así.

Clase online: 28 de mayo a las 17:00 horas

¿Sabes qué es la autoestima y cómo afecta a nuestra vida? Marian Cestau, trabajadora social, gerontóloga, formadora y coach personal y profesional nos cuenta por qué es importante tener autoestima.

Aprender a gestionar las emociones

Las emociones nos permiten comunicarnos con los demás, por eso aprender a expresar lo que sentimos nos ayuda a relacionarnos mejor. Raquel de Diego, coach especialista en pareja y familia, nos explica la importancia de expresarnos de forma adecuada.

Clase online

¿Sabes cómo controlar tus emociones? ¿Y las de tus hijos? Las emociones nos ayudan a comunicarnos con los demás, pero también nos permiten conocer mejor nuestro estado de ánimo.

Clase online

Si cuidas a una persona con demencia la clase online de "Introducción a un programa de psicoestimulación" te interesa. Permite que la psicóloga Elena Cárdenas te enseñe las técnicas de psicoestimulación que debes utilizar para retrasar el deterioro cognitivo de la persona a la que cuidas.

Habilidades psicológicas para cuidadores

Aprender, interiorizar y utilizar las habilidades psicológicas en nuestro día a día puede ayudarnos a fomentar el contacto en la relación con nuestro entorno.