Programa experto para cuidar el bienestar mental

Presentación

En el siguiente programa se van a explicar las bases necesarias para hacer frente a los desafíos diarios de una manera positiva, optimista y constructiva, aprendiendo a manifestar sentimientos, interactuar con los demás, buscando un estado completo de bienestar tanto físico como mental y social que ayuda a prevenir o reducir el alcance de las enfermedades mentales como el estrés y la depresión.

Con este programa podrás acceder a video clases (masterclass y videotutoriales) especializadas en dependencia que imparte SUPERCUIDADORES.

Objetivos

Con este programa aprenderás a:

• Los factores que influyen en la salud y el bienestar mental.
• Los diferentes tipos de trastornos emocionales.
• Convivir con diferentes patológicas mentales y a desarrollar un correcto tratamiento para cada situación.
• Cuidar tu propia salud mental.
• Conocer las principales habilidades sociales que nos protegen de los malentendidos y conflictos que pueden producirse en las relaciones.

A quién va dirigido

Este programa está dirigido a: 

• Todas las personas para fomentar su autonomía personal y autocuidado 
• A los cuidadores familiares, que quieren mejorar sus conocimientos en cuidados básicos a personas dependientes 
• Cuidadores profesionales y personal sociosanitario que sienten la necesidad de adquirir unos mayores conocimientos para realizar mejor su labor 
• Cuidadores que por falta de tiempo no pueden asistir a clases en directo 
• Cuidadores que quieren tener una formación continua, práctica y accesible desde el punto de vista económico 
• A las personas que quieran regalar formación para el cuidado integral de la salud, tanto física como psicológica a las personas que lo necesiten 
• A las empresas y asociaciones que se preocupen de la salud y bienestar de sus empleados y asociados, así como de su entorno familiar 
• Comprender que un cuidador de calidad necesariamente se cuida a sí mismo. 

Ponente

En SUPERCUIDADORES nos encargamos de seleccionar a los mejores expertos para impartir nuestras masterclass (médicos, enfermeros, psicólogos, trabajadores sociales…), todos ellos cuentan con reconocido prestigio y experiencia pedagógica y sociosanitaria.

Certificado acreditativo

Las personas que realicen este programa recibirán un certificado acreditativo de SUPERCUIDADORES, avalado por la UNIR, la Universidad Internacional de la Rioja.

Programa

+ Contenido incluido

Masterclass Aprender a cuidar a pacientes con síntomas psicóticos

En esta sesión, la doctora Eva Mª Jimenez Martínez nos hablará sobre la sintomatología psicótica: en qué patologías mentales es prevalente y cómo cuidar a aquellas personas que la padecen.Ver ficha de la clase

Masterclass Cómo deben ser las habilidades sociales y las estrategias de comunicación efectivas

La capacidad de comunicar con eficacia tal vez sea la habilidad más fundamental para cualquier profesional, para ello se comprenderán las habilidades sociales, que bien desarrolladas en una persona, hará que pueda trasmitir mejor sus emociones y mostrar más empatía, en definitiva, mejora su comunicación emocional y las relaciones con los demás, tanto en el ámbito personal como laboral.Ver ficha de la clase

Masterclass Cómo entrenar tu capacidad de resiliencia

En esta Masterclass tomaremos contacto con nuestra capacidad resiliente, con el fin de desarrollarla. cognitivo a través de determinados ejercicios.Ver ficha de la clase

Masterclass Cómo gestionar la resolución de conflictos, la asertividad y el tratamiento de actitudes negativas

La capacidad de resolución de conflictos es una habilidad fundamental para cualquier profesional.Ver ficha de la clase

Masterclass Cómo vivir con ansiedad y depresión

En esta masterclass hablaremos de los síntomas y tratamientos de la ansiedad y la depresión, pero, sobre todo, se tratará también al paciente y a su propio cuidador.https://cuidadores.unir.net/formacion/masterclass/clases-online/718-masterclass-como-vivir-con-ansiedad-y-depresionVer ficha de la clase

Masterclass Convivir con la depresión: entenderla para manejarla

No dejes que la depresión te gane la batalla, Mª Ángeles Rodríguez nos da las claves para combatirlaVer ficha de la clase

Masterclass El estrés: sus causas, consecuencias y algunas técnicas para disminuirlo

El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI. Aprende a detectarlo, trabajarlo y prevenirlo para obtener la calidad de vida que mereces.Ver ficha de la clase

Masterclass La empatía como herramienta para cuidar a personas mayores o dependientes

Formación que te permitirá aprender que es la empatía, capacidad de percibir, compartir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, y como mejorar esta capacidad con las personas mayores o dependientes. Ver ficha de la clase

Masterclass La escucha activa como herramienta para cuidar a personas mayores o dependientes

Gracias a la escucha activa captaremos mejor el comunicado y los sentimientos de nuestro interlocutor, nos ganaremos su confianza, estrecharemos la relación, reduciremos los conflictos e incrementaremos nuestra capacidad de persuasión.Ver ficha de la clase

Masterclass Nuestros procesos mentales y su mejor aprovechamiento

Bienestar físico, emocional y mental. Su equilibrio va a depender de nuestro bienestar personal. Cuando nos sentimos bien, cuando estamos centrados, hacemos mejor cualquier cosa, como cuidar de otra persona.Ver ficha de la clase

Masterclass La asertividad como herramienta para cuidar a personas mayores o dependientes

Este curso proporciona el desarrollo de una de las habilidades sociales indispensables en el manejo del factor humano a nivel personal y laboral.Ver ficha de la clase