- Escrito por Marta Ardizone
Establecer límites, dormir lo suficiente o atreverse a pedir ayuda son pasos básicos para el cuidador. Porque solo estando descansado podrá prestar al dependiente una ayuda de calidad.
- Escrito por Marta Ardizone
Afrontémoslo: cuidar es duro. El cuidador se desgasta emocional y físicamente, y eso puede generar rechazo hacia el dependiente. Por tanto es vital que sea consciente de que debe protegerse.
- Escrito por Marta Ardizone
Todas las horas son pocas cuando se está cuidando a un dependiente. Por eso es tan importante la gestión del tiempo. Proponemos un sencillo plan organizativo para cuidadores.
- Escrito por Marta Ardizone
Los GAM están formados por personas con un problema común que buscan mejorar su situación social y colectiva. Formar parte de ellos aporta beneficios para ejercer el cuidado.
Las dudas, el cansancio, los temores... son habituales en el cuidador. Comunicar sus frustraciones, compartirlas con otros, es importante para su salud mental y para la del dependiente.
¿Tienes una hora? Aprovéchala para aprender y resolver tus dudas con un experto. Conoce nuestro calendario de clases online.
Descubre cuanto antes en qué consiste una enfermedad o cómo resolver un problema en el horario que mejor te venga.
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Clases prácticas todas las semanas
¿Qué es una masterclass?
- Son sesiones en directo, en tiempo real.
- Se reproducen las condiciones de un aula con las ventajas del entorno web.
- Son impartidas por expertos de reconocido prestigio y con amplia experiencia.
- La duración aproximada es de una hora.
- Los participantes pueden realizar sus preguntas en directo a través de nuestro chat.
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