Convivir con la depresión: entenderla para manejarla

La depresión es uno de los trastornos más comunes entre la población, por lo que en muchos hogares se encuentran con la compleja situación de convivir con personas deprimidas. Para facilitar esta tarea y mejorar la situación, es necesario comprender este problema, analizando sus causas, sus síntomas y así establecer unas pautas de actuación adecuadas con la persona deprimida y con uno mismo.

Objetivos

En esta sesión aprenderás a:

 

  • Comprender el funcionamiento de la depresión para facilitar la intervención con la persona afectada.
  • Identificar la sintomatología característica de la depresión.
  • Emplear estrategias de actuación con la persona deprimida.
  • Conocer y aplicar habilidades de autocuidado.

A quién va dirigido

La sesión va dirigida a todas aquellas personas que convivan o cuiden de una persona con depresión y quieran mejorar su relación y su cuidado.

Ponentes

M Angeles RodriguezMª Ángeles Rodríguez es Licenciada en Psicología, con un Máster en Psicología Clínica y un Postgrado en Atención Sociosanitaria a la Dependencia. Además es Psicóloga Especialista en Coaching acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana y Docente de Formación Profesional para el Empleo. Ha trabajado en distintos recursos sociales, especialmente con personas mayores. Actualmente trabaja en la clínica privada, compaginando esta labor con acciones formativas y colaborando con Cruz Roja en el programa de mayores y el equipo psicosocial de respuesta inmediata en emergencias.

Contenidos

  • ¿Qué es la depresión?
  • Causas del trastorno y sintomatología depresiva.
  • ¿Cómo actuar con la persona deprimida?
  • El autocuidado, ingrediente necesario para cuidar.

 

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