Presentación

Crear hábitos en nuestros hijos e hijas se ha convertido en una prioridad, pero el cómo establecerlos y qué hábitos crear, son cosas más complicadas. Planteamos además en esta masterclass una reflexión sobre los hábitos que son saludables.

Objetivos

  • Entender que es un hábito y como se produce.
  • Reflexionar sobre el concepto de salud, que es lo saludable.
  • Conocer el proceso de instaurar un hábito en un individuo.
  • Valorar y evaluar la instauración de hábitos y su necesidad.
  • Enseñar distintos tipos de hábitos y su relación con la personalidad del individuo.

A quién va dirigido

El curso va dirigido a cuidadores de menores y adolescentes, sobre todo a sus madres y padres. También a profesionales y estudiantes del campo educativo, familiar y social. Además de todos aquellos que puedan estar interesados y que desarrollen su trabajo en el entorno educativo, familiar, social, como pueden ser Asociaciones, AMPAS, Centros Educativos.

Ponente

ana-eva-alameda2Ana Eva Alameda Cirujano es diplomada en Trabajo Social por la Universidad Complutense de Madrid, especialista en Mediación por la Universidad Rey Juan Carlos y experta en Gestión de Empresas de Atención a Personas Mayores, también por la UCM. Cuenta con más de 11 años de experiencia en el ámbito de los servicios sociales, específicamente en el entorno de los cuidados familiares y la evolución de sus necesidades a lo largo del tiempo. Con más de mil horas de formación impartidas, ha fundado conciliatecuidando.es, con la misión de dotar a la Familia de herramientas y dar visibilidad e importancia a sus funciones, para que sus derechos no se vean perjudicados. Desarrolla distintos programas de formación, dirigidos a Madres y Padres en centros Educativos fomentando la Mediación y la Conciliación. Actualmente también es la directora del Departamento de Conciliación y Familia del Instituto Internacional de Ciencias Políticas.

 

Programa

{slider Masterclass Los hábitos saludables.}

  • Tener un hábito puede ser positivo o negativo. Reflexionaremos sobre ¿qué es ser saludable? y ¿es para todos saludable lo mismo?. Hablaremos sobre qué tipo de hábitos son adecuados adquirir y la importancia de la motivación.

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