¿Conoces cómo te puede ayudar la neurociencia para cuidar? El cerebro crea circuitos con las experiencias vividas. Algunas bloquean al cerebro sano, pero con la neuroplasticidad se pude corregir.
Te ayudamos a descubrir que cumplir años significa vivir. Podemos vivir muy bien a medida que envejecemos si nos cuidamos un poquito más. Catalina Hoffmann te da todas las claves.
Aprender qué son los medicamentos genéricos e interpretar los prospectos es esencial para todas las personas, pero sobre todo para los que cuidan de alguien que está enfermo.
La tarea de cuidar conlleva un gran desgaste físico, psíquico y emocional. Por eso, una de las principales responsabilidades del cuidador, a menudo olvidada, es la de cuidarse. La psicóloga Vanessa Narváez nos da las claves para hacerlo bien.
- Escrito por SUPERCUIDADORES
Se siente solo, incomprendido, teme que le pase algo que le impida seguir cuidando, pero no quiere preocupar a nadie. Son desafíos habituales para los cuidadores. Te enseñamos lo que un cuidador debe conocer en su día a día.
Saber qué fases implica un duelo ayuda a elaborarlo mejor. La psicóloga, Elisa Sancha, te proporciona las estrategias y las herramientas necesarias para lograr pasar de la pérdida a la superación.