gestionar y planificar nuestro tiempo

La habilidad en la gestión del tiempo no es una habilidad innata, sino adquirida. Por naturaleza tendemos a malgastar nuestro propio tiempo y el de los demás. Nos dejamos llevar por viejas costumbres que hacen que seamos poco efectivos en nuestro trabajo.

Duración: 1 hora aprox.
40,00 €
higiene de las personas mayores

Cuando nos hacemos cargo de los cuidados de una persona, es imprescindible que sepamos cómo actuar y qué atenciones proporcionarle.

Duración: 1 hora aprox.
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soledad en los mayores

La vejez es una etapa de la vida en la que suceden una serie de pérdidas que facilitan la aparición del sentimiento de soledad.

Duración: 1 hora aprox.
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 autonomía e independencia personal en personas dependientes.

De forma involuntaria, cuando cuidamos a una persona dependiente, podemos acabar sobreprotegiéndola, de tal manera que le acabemos haciendo todas las tareas nosotros mismos. Esto es un gran error, ya que se debe de fomentar la autonomía, aunque tarde más en hacerlas, sino lo que estamos haciendo es incapacitarles aún más.

Duración: 1 hora aprox.
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capacidad de resilencia

En esta Masterclass tomaremos contacto con nuestra capacidad resiliente, con el fin de desarrollarla. cognitivo a través de determinados ejercicios.

Duración: 1 hora aprox.
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estimulación cognitiva en adultos mayores

La estimulación cognitiva consiste en la aplicación de un conjunto de acciones que tienen como objetivo mantener o incluso mejorar el buen funcionamiento cognitivo a través de determinados ejercicios.

Duración: 1 hora aprox.
40,00 €