En ocasiones se suele confundir comer bien con comer mucho o comer cualquier "capricho", esto sucede a cualquier edad, pero cuando se trata de nuestros mayores hay que vigilar lo que comen.

Alimentación cólico nefrítico

Para algunos su peor pesadilla es una comida con su suegra, para otros una comida de trabajo y para el 10% de la población son los cálculos renales. Estas pequeñas y dolorosas formaciones están cada vez más presentes en la sociedad. Para acabar con ellos es posible utilizar medicamentos e intervención quirúrgica pero también es muy importante la alimentación.

Botiquín básico

Una tirita, dos pastillas de una caja sin prospecto, un analgésico caducado… ¿te suena? Desecha ese botiquín y prepara el que de verdad te será útil.

Automedicarse

¿Cuántas veces has tomado un medicamento siguiendo un consejo o porque “considerabas” que podía aliviarte? En ocasiones el remedio puede ser peor que la enfermedad.

Fármacos y nutrientes

Algunos medicamentos pueden disminuir su eficacia si se combinan con determinados alimentos o se toman en ayunas. Te ofrecemos recomendaciones para una correcta interacción fármaco-nutrientes.

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