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Esta es la primera clase del curso "Programa psicoafectivo para cuidadores familiares" dirigido a todos los cuidadores que tienen a su cargo a una persona con algún tipo de demencia. Si quieres mejorar tu autogestión emocional, esta clase es para ti.
La evolución de algunas enfermedades conlleva cambios que exigen adaptarse al enfermo y a su entorno vital a nuevas realidades. La mediación puede ser un espacio donde planificar y llegar a acuerdos.
Conoce el tema de la conciliación de la vida personal y laboral (“Work life balance”). Aprende conceptos globales y teóricos y profundiza en la visión práctica del tema.
Bienestar físico, emocional y mental. Su equilibrio va a depender de nuestro bienestar personal. Cuando nos sentimos bien, cuando estamos centrados, hacemos mejor cualquier cosa, como cuidar de otra persona.