Vivir la jubilación no es tarea fácil, ni para el propio jubilado, ni para su familia; es una fase de nuestra vida con múltiples cambios a la que todos tenemos que enfrentarnos y que pone en marcha un proceso con sus propios retos y oportunidades.

Ser cuidador no es algo sencillo, puesto que asumir ese rol conlleva grandes responsabilidades e implicaciones. Hacerte cargo de otra persona para garantizar su bienestar puede modificar tu vida. En esta masterclass sobre el decálogo de SUPERCUIDADORES para cuidar mejor, se recogen las pautas principales a seguir por parte del cuidador/a, tanto familiar como profesional, de personas mayores o dependientes. Te explicamos los principales pasos a seguir sobre cómo debemos cuidar a las personas mayores o dependientes, ayudándoles en su vida diaria y sin hacer que se sientan incapaces de realizar cualquier acción por sí mismos.

Es un hecho que las generaciones más jóvenes son capaces de manejar con fluidez el móvil, la tablet y navegar sin problema por internet desde su ordenador. Las nuevas tecnologías son aptas también para todos los públicos y, por tanto, merecen ser exploradas por las personas mayores con el fin de disfrutar y aprovecharse de sus ventajas y beneficios.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el mantenimiento de un alto nivel de actividad física mental y social es una manera eficaz de conseguir una vida longeva con un alto grado de satisfacción vital. Esta masterclass pretende mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen, favoreciendo sus oportunidades de desarrollo para una vida saludable y participativa. Aprendiendo diferentes tipos de actividades a realizar, tanto a nivel físico, mental y social, de una manera amena y práctica.

El Síndrome de Burnout, también conocido como "síndrome del trabajador quemado", es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece una formación básica para conocer qué es el Síndrome de Burnout.

El trastorno del espectro autista (TEA) y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son trastornos del neurodesarrollo, que en las etapas iniciales de desarrollo del niño comparten muchas características y habitualmente se confunden en el diagnóstico. En esta clase vamos a aprender todas las características, síntomas y signos de alarma que caracterizan y distinguen ambos trastornos.

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