- Escrito por AdminCuidadores
Descubre los valores que aportan las diferentes generaciones, qué se hace en el resto de Europa utilizando estos criterios y cómo podemos aplicarlos a nuestro día a día en nuestro entorno, en las relaciones personales y en nuestro trabajo.
- Escrito por AdminCuidadores
Masterclass online que trata el mundo de la intervención social desde el punto de vista de los cuidadores de personas dependientes, tanto familiares como profesionales
Bienestar físico, emocional y mental. Su equilibrio va a depender de nuestro bienestar personal. Cuando nos sentimos bien, cuando estamos centrados, hacemos mejor cualquier cosa, como cuidar de otra persona.
En esta masterclass que forma parte del curso Cuidándonos desde el autoconocimiento, vamos a establecer las bases fundamentales para poder desarrollar al máximo nuestro autoconocimiento, desde el entrenamiento de centrarnos en el cuidado de los otros, controlando la sobrecarga, si es necesario pidiendo ayuda. Mi bienestar genera paz, crecimiento, serenidad, entusiasmo y energía. Para lo cual debo trabajar el equilibrio entre lo que siento, pienso y hago. Y debo diferenciar entre lo Importante y lo urgente.
¿Sin tiempo para nada? Aprende a tener el control de tu tiempo, a usarlo en las cosas que te benefician y a no buscar autoexcusas.
Si los domingos son una tortura para ti, si estás en el trabajo nervioso y agitado, si el ritmo de trabajo afecta a tu vida personal, esta masterclass es para ti.
Merche Cardona nos hablará en esta sesión virtual sobre cómo realizar un informe social, los objetivos y sus campos de aplicación.
El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI. Aprende a detectarlo, trabajarlo y prevenirlo para obtener la calidad de vida que mereces.
No dejes que la depresión te gane la batalla, Mª Ángeles Rodríguez nos da las claves para combatirla
Entra en esta novedosa presentación en la que dos expertas darán claves de la empatía: qué es y sobre todo, cómo aplicarla para el beneficio de todos los cuidadores, familiares y profesionales.
En determinadas ocasiones es conveniente acudir a la incapacitación para proteger los intereses de las personas dependientes.
El mercado laboral está cambiando de forma muy rápida: actualiza tus conocimientos y competencias necesarias para mejorar la empleabilidad y afrontar con éxito los nuevos desafíos.
Agotamiento, estrés, ansiedad... son síntomas terribles que nos alertan de que algo va mal, aunque no siempre sabemos porqué. Descubre en esta clase qué te sucede, y será el primer paso para encontrarte mejor.
¿Quieres mejorar tus habilidades psicológicas? te ayudan a relacionarte mejor con la persona que cuidas y contigo mismo. Gana calidad de vida y bienestar. ¡Cuídate cuidador!
Conoce las diferentes formas en que nos comunicamos, consciente o inconscientemente; de emociones y de cómo esto influye en la construcción de nuestra realidad.
Es muy importante reflexionar sobre los cambios naturales que son consecuencia del paso inexorable del tiempo. Sentir que compartimos la realidad con otros y elaborar nuevas maneras de afrontarlo.
El conflicto es parte natural en nuestra vida, pero cada persona la afronta de una forma. Aprende a desarrollar un plan de acción que nos permita abordar los conflictos de manera positiva.
En esta masterclass hablaremos de los síntomas y tratamientos de la ansiedad y la depresión, pero, sobre todo, se tratará también al paciente y a su propio cuidador.
La familia y la escuela forman un equipo ganador. Es importante que ambas instituciones aúnen fuerzas para lograr los mejores cuidados y educación para los menores. Ven a esta clase y descubre cómo lograrla.
La Familia es un equipo, la comunicación es necesaria para solventar problemas y conflictos. Fomentémosla y veamos los distintos estilos que existen.
Es muy importante saber abordar las emociones que las madres y los padres tenemos y sufrimos a lo largo de todo el proceso educativo de nuestros hijos e hijas.
Esta es la primera clase del curso "Programa psicoafectivo para cuidadores familiares" dirigido a todos los cuidadores que tienen a su cargo a una persona con algún tipo de demencia. Si quieres mejorar tu autogestión emocional, esta clase es para ti.
Conoce el tema de la conciliación de la vida personal y laboral (“Work life balance”). Aprende conceptos globales y teóricos y profundiza en la visión práctica del tema.
Si eres un buen profesional sociosanitario en domicilios o instituciones y estás buscando trabajo, te ayudamos a tener éxito en la entrevista con las familias y empresas del sector.
Al igual que entrenamos nuestro cuerpo podemos ejercitar los músculos de la mente, en las áreas que consideremos que más nos van a ayudar en nuestro propósito. Aprende a moldearla, gracias a su plasticidad.
Las emociones pueden ser unas desconocidas para nosotros. E incluso podemos llegar a considerarlas nuestras enemigas. Aprende a tratarlas para que sean tus aliadas y mejorar tu bienestar emocional, relacional y social.
Estar identificados con lo que no somos, además de ser una carga innecesaria, nos aleja de lo que de verdad somos. Aprende lo que pesan ciertas identificaciones para deshacerte de ellas.
¿Tienes que obtener el Certificado de Profesionalidad y no sabes cómo? ¿Te dan información de un lado y otro pero no te queda claro nada? Presta atención porque te lo explicamos todo
Descubre cómo conciliar la vida profesional con la laboral. Aprende las bases del autoconocimiento para desempeñar mejor tu papel como cuidador, desde tres vertientes: la física, la mental y la emocional.
Te explicamos cómo repartir el cuidado de un dependiente en la familia para minimizar el riesgo de conflictos. Aprenderás las técnicas de comunicación asertiva, constructiva y eficaz.
- Escrito por SUPERCUIDADORES
Se siente solo, incomprendido, teme que le pase algo que le impida seguir cuidando, pero no quiere preocupar a nadie. Son desafíos habituales para los cuidadores. Te enseñamos lo que un cuidador debe conocer en su día a día.
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