En esta masterclass aprenderás a activar tu mente y a mejorar tu memoria para potenciar tu salud, tu bienestar y tu aprendizaje. Además, te enseñaremos consejos, actividades y técnicas para estimular tu mente en el día a día.
Presentación
En este masterclass Envejecimiento activo: Cuidar la mente, aprenderás a activar tu mente y mejorar tu memoria para potenciar tu salud, tu bienestar y tu aprendizaje. Descubrirás qué es la mente activa, cómo funciona la memoria y qué beneficios tiene para tu desarrollo personal. Además, te enseñaremos consejos, actividades y técnicas para estimular tu mente en el día a día y para recordar mejor la información, siendo muy relevante para adquirir sabiduría y conocimiento.
Qué aprenderás
Este curso te permite:
- Descubrir la importancia de mantener la mente activa.
- Conocer en que consiste la memoria, sus problemas y estrategias para trabajarla. Y sus diferentes tipos, procesos y niveles.
- Relacionar la mente activa y la memoria con el desarrollo de la sabiduría y el conocimiento.
A quién va dirigido
Esta Masterclass está especialmente dirigida:
- Cualquier persona mayor que desee mejorar su calidad de vida, bienestar y autonomía personal. Independientemente de la edad o condición física.
- Profesionales de la salud y el bienestar que trabajen con personas mayores y deseen ampliar sus conocimientos y habilidades este campo.
- Organizaciones que busquen implementar programas y actividades dirigidos a personas mayores con el objetivo de promover el envejecimiento activo y saludable.
- Cuidadores y familiares de personas mayores que deseen aprender estrategias y enfoques para apoyar a sus seres queridos.
Ponente
Esther Fuentes Vázquez es Licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense. Ha realizado postgrados en Gerontología y Counselling. Es experta en gestión y formación sociosanitaria, así como en servicios de ayuda a domicilio (SAD). Actualmente trabaja en SUPERCUIDADORES en el Departamento de Formación impartiendo los certificados de profesionalidad de “Atención a personas dependientes en instituciones” y gestión de llamadas de Teleasistencia” y en el equipo de coordinación de un servicio de ayuda a domicilio. Amplia experiencia en la gestión y coordinación de equipos.
Qué puntos trabajaremos
- Qué es la mente activa, cómo impulsarla y sus beneficios, también como prevención del deterioro cognitivo.
- Conociendo la memoria. Evaluando sus posibles problemas, cómo trabajarlos con técnicas y estrategias adecuadas.
- Por qué mantener la mente activa contribuye al desarrollo de la sabiduría y el conocimiento.
