- Escrito por Lorena García Miñarro
Nuestros jóvenes se enfrentan diariamente a las drogas. Para poder saber decir NO, a ellas, es necesario tener una buena información y conocimiento de todos los problemas que pueden ocasionar.
- Escrito por Marta Lendaro
Aproximadamente para el 10% de la población el qué comer cuando sufres de cálculos renales puede llegar a ser su peor pesadilla. Estas pequeñas y dolorosas formaciones (cálculos o comunmente conocidas como "piedras") están cada vez más presentes en la sociedad y en la vida de las personas. Para acabar con ellas, es posible utilizar medicamentos o someternos a una intervención quirúrgica, pero también es muy importante la alimentación que llevamos cuando sufrimos de cálculos renales.
- Escrito por Marta Lendaro
Un señor dependiente que está solo en casa esperando a que su familia llegue del trabajo; una señora que su cuidador le ha “convencido” para sacar mil euros; o un cambio de testamento de una persona con demencia, una familia que vive de la pensión del abuelo. Esto son solo algunos ejemplos que sufren los ancianos.
- Escrito por Marta Ardizone
Consumir drogas siempre es perjudicial, pero el daño se incrementa si se consumen antes de llegar a la edad adulta, es decir, siendo jóvenes, ya que repercute negativamente en el desarrollo del cerebro, por lo cual el impacto y las consecuencias son mayores a largo plazo. A continuación, te detallamos cómo afecta el consumo de drogas en los más jóvenes.
- Escrito por Marta Ardizone
Alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, heroína... Drogas duras y blandas, permitidas y sancionadas, pero todas igual de dañinas, en especial, en los menores. El consumo de estas sustancias comienza cada vez más temprano, pero tú puedes ponerle punto y final. ¿Quieres aprender cómo?
- Escrito por Marta Ardizone
Hoy, 3 de junio, se celebra el Día Nacional del Donante de Órganos y Tejidos. Gracias a la generosidad de muchas personas otras han podido mejorar su calidad de vida o vivir. En España se realizan cerca de 12 trasplantes cada día e incrementar la cifra está en manos de todos.
- Escrito por Marta Ardizone
Hoy, 28 de mayo, se celebra el Día Nacional de la Nutrición. Este año se ha querido informar sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada durante el embarazo y el periodo de lactancia. ¿Sabes qué necesita tu cuerpo en esta etapa?
- Escrito por Redacción
A mis 72 años podría ser una mujer arrugada, canosa, triste, sin ilusión, que se reprocha no cuidar mejor a su marido que sufrió un ictus. Por suerte ya no es así.
- Escrito por Marian Cestau Baraibar
¿Sabes qué es la autoestima y cómo afecta a nuestra vida? Marian Cestau, trabajadora social, gerontóloga, formadora y coach personal y profesional nos cuenta por qué es importante tener autoestima.
- Escrito por raquel de diego
Las emociones nos permiten comunicarnos con los demás, por eso aprender a expresar lo que sentimos nos ayuda a relacionarnos mejor. Raquel de Diego, coach especialista en pareja y familia, nos explica la importancia de expresarnos de forma adecuada.
- Escrito por Marta Ardizone
¿Sabes que puedes mejorar mucho la calidad de vida de la persona a la que cuidas? Aprende las mejores técnicas para que cuidar en casa combine lo profesional y la calidez de estar en el hogar.
- Escrito por Marta Ardizone
Pérdida de autoestima, miedo o negación. Son sentimientos que a menudo sufre una persona con incontinencia. Ayudarla está en tu mano.
- Escrito por Marta Ardizone
Cuidar en casa a una persona enferma o mayor que sufre Dependencia no es sencillo. Aprende a cuidar, asear, alimentar y movilizar utilizando las mejores técnicas y materiales con nuestro curso de cuidados en casa.
- Escrito por Marta Ardizone
¿Sabes cómo controlar tus emociones? ¿Y las de tus hijos? Las emociones nos ayudan a comunicarnos con los demás, pero también nos permiten conocer mejor nuestro estado de ánimo.
- Escrito por Marta Ardizone
¿Sabes por qué es importante desarrollar la educación emocional de tus hijos?
- Escrito por Marta Ardizone
Sufrir un accidente de tráfico puede generar secuelas graves, incluso aunque se trate de un accidente leve.
- Escrito por Marta Ardizone
Lavar la cabeza a una persona dependiente en la cama no es tan difícil como puede parecer. Te enseñamos a hacerlo de forma sencilla y efectiva con elementos que tienes en casa.
- Escrito por Marta Ardizone
Si cuidas a una persona con demencia la clase online de "Introducción a un programa de psicoestimulación" te interesa. Permite que la psicóloga Elena Cárdenas te enseñe las técnicas de psicoestimulación que debes utilizar para retrasar el deterioro cognitivo de la persona a la que cuidas.
- Escrito por Marta Ardizone
¿Adoras a tu hijo pero las peleas por recoger sus juguetes, terminar la comida, bajar la música o estudiar son constantes? ¿Quieres ayudarle a mejorar su rendimiento y evitar el temido “fracaso escolar”? El curso online Escuela de madres y padres te da las claves para reflexionar sobre qué emociones sentís día a día, analizarlas y aceptarlas.
- Escrito por Ana Eva Alameda Cirujano
Hoy en día ser madres y padres es un reto. Construir una familia es construir un proyecto. Es importante conocerse y aceptarse como familia.
- Escrito por Marta Ardizone
Aprender, interiorizar y utilizar las habilidades psicológicas en nuestro día a día puede ayudarnos a fomentar el contacto en la relación con nuestro entorno.
- Escrito por María Dolores Villegas Díaz
La actitud ante una enfermedad es imprescindible para que ésta adopte un camino u otro. La psicóloga, María Dolores Villegas, nos explica por qué es importante ser positivos.
- Escrito por Marta Ardizone
Hoy, 16 de octubre, se celebra el Día Mundial de la alimentación. Es importante contar con una buena nutrición a lo largo de nuestra vida, pero especialmente en el caso de los mayores. ¿Sabes por qué?
- Escrito por Nuria Garro Gil
Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, que se celebró el 21 de septiembre, el Centro Virtual sobre el Envejecimiento nos da 10 consejos para mejorar la comunicación con una persona que sufra la enfermedad del olvido.
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