- Escrito por Redacción
![Sufrir una negligencia médica en la Tercera Edad](/cepsa/images/post/5_claves_estres.jpg)
La vida nos presenta muchos desafíos y debemos combatir con ellos día a día. A veces, esas situaciones amenazantes nos superan y nuestro cuerpo no es capaz de soportarlo. Llegamos entonces a un momento de estrés, cuando éste es demasiado profundo o se prolonga en el tiempo empieza a ser un problema. Por eso desde SUPER Cuidadores queremos ayudarte a paliarlo con estos 5 consejos y nuestra masterclass.
- Escrito por Lucía Pardo
![Los olvidos benignos de la memoria](/cepsa/images/post/olvidos-benignos.jpg)
Estás sentado en el sofá, frente al televisor. Te levantas apresurado para ir a la cocina, llegas a la puerta de la cocina y... ¡no recuerdas qué ibas a buscar! ¿A quién no le ha pasado esto? Todos hemos experimentado alguna vez lo que yo llamo olvidos cotidianos. En realidad, se trata de los considerados como olvidos benignos.
- Escrito por Sandra Gómez Martínez
![](/cepsa/images/23112015_EstresDefinicion.jpg)
En las últimas semanas hemos hablado de las causas y de las consecuencias del estrés, ¿pero realmente sabemos lo que es el estrés y a cuanta gente afecta? A lo largo de este artículo vamos a intentar aclarar lo que representa este término, usando tan habitualmente en nuestras vidas.
- Escrito por Redacción
![](/cepsa/images/02112015_SaludMentalAdolescentes.jpg)
La adolescencia no es una etapa fácil en nuestra vida. Las preocupaciones suelen ser las mismas -incertidumbres físicas, emocionales, sexuales, hormonales...- pero no hay dos menores iguales. Cada uno vive este momento vital de una manera distinta y los padres deben estar alerta para que las dudas de los más pequeños no se tornen en trastornos que afecten a su salud mental.
- Escrito por Juan Moisés de la Serna
![AUTOCONOCIMIENTO](/cepsa/images/autoconocimiento.jpg)
Vivimos en una sociedad con prisas, sin apenas tiempo para conocernos. Juan Moisés de la Serna, doctor en Psicología, nos explica las razones por las que es importante conocerse a uno mismo y SUPER Cuidadores te invita a la Masterclass gratuita sobre el tema.
- Escrito por Marta Ardizone
![El burn-out o síndrome del cuidador quemado](/cepsa/images/post/sindrome-cuidador-quemado-burn-out.jpg)
Afrontémoslo: cuidar es duro. El cuidador se desgasta emocional y físicamente, y eso puede generar rechazo hacia el dependiente. Por tanto es vital que sea consciente de que debe protegerse.