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Lo físico lo mental y lo emocional a nuestro servicio
Presentación
Esta es la primera de las masterclass que conforman el curso Cuidándonos desde el autoconocimiento, en esta primera masterclass vamos a establecer las bases fundamentales para poder desarrollar al máximo nuestro autoconocimiento. Empezaremos a utilizar un esquema muy sencillo: nuestros tres vehículos (físico, mental y emocional). Y aprenderemos a identificar los efectos y recursos asociados a cada uno. Este esquema, que da mucho juego, nos acompañará a lo largo de las siguientes Masterclass.
Objetivos
- Establecer por consenso un sencillo pero potente esquema de trabajo (físico-mental-emocional).
- Familiarizarnos con dicho esquema, identificando en él todo lo que sucede en nuestra función de cuidador.
- Aprender a observar cada vehículo, y su repercusión en nuestro bienestar, así como recursos a nuestra disposición para cada uno de ellos.
A quién va dirigido
- Personas que se dedican al cuidado de un familiar o persona dependiente regularmente.
- Personas que han de conciliar su vida profesional con el cuidado de un familiar o persona dependiente.
- Cuidadores voluntarios que cuidan vocacionalmente de personas dependientes.
- Cuidadores profesionales que sienten la necesidad de unas mejores bases de autoconocimiento para realizar mejor su labor.
Ponente
Javier Ibáñez, Ingeniero del ICAI, Docente Universitario, Especialista en el Área del Desarrollo Personal y Profesional. Tras 19 años dedicados a la ingeniería en diferentes multinacionales, y 5 años como docente en la Universidad Pontificia de Comillas, hace 10 años que está dedicado a su pasión: el Ser Humano. Está formado en Habilidades Sociales, Programación Neurolingüística, Análisis Transaccional, Pensamiento Positivo, Inteligencia Emocional y Consultor de Mindfulness. Ha colaborado en Proyectos de Cooperación Internacional al Desarrollo en 3 países de Latinoamérica. Actualmente diseña y facilita Programas de Desarrollo Personal y Profesional para diferentes colectivos y organizaciones.
Programa
Lo físico, lo mental y lo emocional a nuestro servicio
- Lo que está en nuestra mano y lo que no
- Ejercicio práctico ilustrativo
- Nuestros tres vehículos
- Varios esquema de representación
- Interrelación entre ellos
- Estar centrado y lo que nos descentra
- Repercusiones de nuestra labor de cuidar
- Recursos propios para cada vehículo
- Consciencia del ser que soy
Compatible con tu vida
Podrás formarte mientras trabajas, cuidas a un dependiente o estudias otras cosas. Los cursos se adaptan a tus necesidades y al tiempo del que dispones.
Un método que funciona
UNIR es una universidad netamente online. Más de 20.000 alumnos de 23 países han comprobado que su método es eficaz, participativo y personalizado.
Se acabaron las dudas
Cubrimos las lagunas que te generan inseguridad y miedos a la hora de hacerte cargo de un dependiente.
