Masterclass Envejecimiento activo: Cuidar la mente

Presentación

En este masterclass Envejecimiento activo: Cuidar la mente, aprenderás a activar tu mente y mejorar tu memoria para potenciar tu salud, tu bienestar y tu aprendizaje. Descubrirás qué es la mente activa, cómo funciona la memoria y qué beneficios tiene para tu desarrollo personal. Además, te enseñaremos consejos, actividades y técnicas para estimular tu mente en el día a día y para recordar mejor la información, siendo muy relevante para adquirir sabiduría y conocimiento.

Qué aprenderás

Este curso te permite:

• Descubrir la importancia de mantener la mente activa.
• Conocer en que consiste la memoria, sus problemas y estrategias para trabajarla. Y sus diferentes tipos, procesos y niveles.
• Relacionar la mente activa y la memoria con el desarrollo de la sabiduría y el conocimiento.

A quién va dirigido

Esta Masterclass está especialmente dirigida:

• Cualquier persona mayor que desee mejorar su calidad de vida, bienestar y autonomía personal. Independientemente de la edad o condición física.
• Profesionales de la salud y el bienestar que trabajen con personas mayores y deseen ampliar sus conocimientos y habilidades este campo.
• Organizaciones que busquen implementar programas y actividades dirigidos a personas mayores con el objetivo de promover el envejecimiento activo y saludable.
• Cuidadores y familiares de personas mayores que deseen aprender estrategias y enfoques para apoyar a sus seres queridos.

Ponente

Esther Fuentes Vázquez es Licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense. Ha realizado postgrados en Gerontología y Counselling. Es experta en gestión y formación sociosanitaria, así como en servicios de ayuda a domicilio (SAD). Actualmente trabaja en SUPERCUIDADORES en el Departamento de Formación impartiendo los certificados de profesionalidad de “Atención a personas dependientes en instituciones” y gestión de llamadas de Teleasistencia” y en el equipo de coordinación de un servicio de ayuda a domicilio. Amplia experiencia en la gestión y coordinación de equipos.

Qué puntos trabajaremos

• Qué es la mente activa, cómo impulsarla y sus beneficios, también como prevención del deterioro cognitivo.
• Conociendo la memoria. Evaluando sus posibles problemas, cómo trabajarlos con técnicas y estrategias adecuadas.
• Por qué mantener la mente activa contribuye al desarrollo de la sabiduría y el conocimiento.