Videotutorial ¿Cuáles deben ser los hábitos de vida saludable para evitar el síndrome del cuidador quemado?

Presentación

En este videotutorial hablaremos sobre las principales características que definen el Síndrome del Cuidador Quemado. Aprenderemos a identificar las señales físicas y emocionales de sobrecarga y desarrollaremos diferentes estrategias para prevenirlo.

Objetivos

Entre los principales objetivos que se conseguirán, se encontrarán:

  • Identificar las características propias del Síndrome del Cuidador Quemado y sus posibles consecuencias
  • Conocer los principales signos y síntomas de sobrecarga
  • Establecer estrategias de prevención del Síndrome del Cuidador Quemado

A quién va dirigido

Esta Masterclass está especialmente dirigida:

  • A todos los cuidadores familiares de personas mayores o dependientes
  • A los profesionales del servicio de ayuda a domicilio (SAD)
  • A los profesionales de las instituciones sociales (residencias, centros de día, pisos tutelados…) que atiendan a personas mayores, personas enfermas o que sufran algún tipo de discapacidad dependencia
  • A los profesionales de un servicio de teleasistencia
  • A todos los profesionales del ámbito sociosanitario
  • A todas las personas que deseen mejorar su capacidad para hacer frente a estas situaciones y mejorar tanto su calidad de vida como la de los demás
  • Familiares de personas mayores y dependientes

Ponente

Leticia Villaluenga

Diplomada Universitaria en Enfermería por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Dirección y Gestión de Enfermería por la Universidad CEU Cardenal Herrera. Experto Universitario en Dirección y Gestión de Servicios de Salud para Enfermería por la Universidad CEU Cardenal Herrera. Experto Universitario en Dirección y Supervisión de Servicios de Salud para Enfermería por la Universidad CEU Cardenal Herrera. Experto Universitario en Gestión de la Calidad para Enfermería por la Universidad CEU Cardenal Herrera. Experto Universitario en Habilidades Directivas para Enfermería por la Universidad CEU Cardenal Herrera. Técnico Superior en Dietética. Curso de Atención Integral en Cuidados Paliativos por el Colegio Oficial de Diplomados de Enfermería de Madrid. Curso de Valoración Geriátrica Integral por el Colegio Oficial de Diplomados de Enfermería de Madrid. Actualmente trabajando en la Unidad de Nefrología y Trasplante Renal de la Fundación Jiménez Díaz.

Contenidos

  • Introducción
  • Señales físicas y emocionales de sobrecarga
  • Descanso
  • Alimentación
  • Hidratación
  • Ejercicios de respiración y técnicas de relajación
  • Ejercicio físico
  • Resumen de ideas clave