Masterclass Gestión de las emociones

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Gestión de las emociones

Presentación

En esta Masterclass identificaremos nuestras emociones, sobre todo las relacionadas con el cuidado de nuestro familiar. Aprenderemos a gestionarlas, y para ello, hablaremos de emociones primarias y secundarias. Además, realizaremos ejercicios prácticos para integrar lo aprendido.

Objetivos

• Identificar tus emociones predominantes en el cuidado de una persona con demencia.
• Aprender a gestionar las emociones de manera eficaz.
• Amigarnos con nuestras emociones.

A quién va dirigido

• A cuidadores familiares de personas con demencia.
• A cualquier persona que quiera conocer y gestionar mejor sus emociones.

Ponente

Elena Cárdenas Muñoz es Licenciada en Psicología con la especialidad Psicología Clínica y de la Salud, por la Universidad Complutense de Madrid. Es también experta en Psicogeriatría y está certificada en Técnicas de Relajación y Reestructuración Cognitiva, así como Terapeuta por la Asociación Española de E.M.D.R. Se especializó en Alzheimer y otras demencias y en la aplicación del método de psicoestimulación de la Dra. María Montessori, validado en España por la Fundación Matía e INGEMA. También es especialista en Mediación Familiar por ISFAP. Ha fundado la entidad Psicología Activa y ha colaborado como tutora de prácticas en la Licenciatura en Psicología Clínica, de la Universidad Complutense de Madrid.

Programa

1.Masterclass Gestión de emociones.

• Ayudaremos a los familiares de personas con demencia a identificar, gestionar y elaborar las emociones asociadas durante el proceso de la enfermedad. Daremos un espacio a vuestras emociones y aprenderemos a gestionarlas.