Cuida como te gustaría que te cuidasen

¿Sabes que puedes mejorar mucho la calidad de vida de la persona a la que cuidas? Aprende las mejores técnicas para que cuidar en casa combine lo profesional y la calidez de estar en el hogar.

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Descubre datos relevantes sobre la incontinencia, las personas que están ostomizadas, la prevención y cuidados de heridas crónicas, datos sobre la deglución y sobre las movilizaciones de las personas encamadas.

Incontinencia

¿Sabías qué…?

• La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina. Se produce por un trastorno del sistema de cierre, de la musculatura vesical o la combinación de ambas.
• Aunque no es una enfermedad grave, deteriora mucho la calidad de vida de quien la sufre, ya que merma su autoestima y reduce su autonomía.
• Más de 6 millones de personas en España padecen incontinencia urinaria, según un estudio de la ONI, Observatorio Nacional de la Incontinencia.
• Afecta más a mujeres que a hombres y aumenta linealmente con la edad hasta ser considerada como uno de los síndromes geriátricos.
• El 15% de las personas mayores de 75 años sufre incontinencia urinaria.

Ostomía

¿Sabías qué...?

• Una ostomía es una intervención quirúrgica en la que se practica un orificio en el abdomen para sacar fuera el tubo digestivo o urinario, a través del cual expulsamos las heces o la orina. Por ello, hay que colocar una bolsa para su recogida.
• Se produce en aquellas personas que tienen alterada la función digestiva o urinaria debido a un cáncer, una enfermedad inflamatoria intestinal o un traumatismo, entre otras.
• En España existen más de 100.000 personas ostomizadas.

Prevención y cuidados de heridas crónicas

¿Sabías qué...?

• Las úlceras por presión y las heridas crónicas afectan a las personas mayores y sobre todo a aquellas que están encamadas
• El 95% de las heridas crónicas se pueden prevenir con la técnica adecuada.
• Existen 100.000 personas diarias con heridas crónicas y muchos miles más en riesgo de padecerla.
• Repercute negativamente en la calidad de vida y aumenta el riesgo de mortalidad (entre 4 y 6 veces más).

Deglución

¿Sabías qué...?

• Cuando comemos intervienen el cerebro, los nervios y cerca de 30 músculos de la cara, boca y garganta.
• La disfagia no es una enfermedad, sino un síntoma que aparece debido a otras enfermedades, como el Parkinson o haber sufrido una parálisis que provoque un funcionamiento deficiente de la lengua, los músculos de la garganta y del esófago.
• La mitad de los mayores de 65 años tienen problema para tragar.
• El 76% de las personas que sufren disfagia no están diagnosticadas.

Movilizaciones

¿Sabías qué...?

• El 18% de los mayores de 65 años tiene dificultades para moverse sin ayuda.
• A partir de los 75 años, la cifra se eleva hasta el 50%
• Las causas más comunes por las que se producen las inmovilizaciones son debidas a enfermedades reumatológicas, accidentes cerebrovasculares, Parkinson, demencias avanzadas, una mala nutrición…
• Es peligrosa la inmovilización porque se produce una atrofia muscular y de los ligamentos, se agravan los problemas que ya existían de las articulaciones, se producen problemas para tragar y aparecen úlceras por presión.

¿Sabías qué…? Tú puedes ayudar a las personas que sufren incontinencia o que están ostomizadas. Puedes prevenir que la persona a la que cuidas tenga úlceras por presión o realizarle las curas de las heridas que tenga. También puedes ayudar a quienes padecen disfagia o necesitan ayuda para movilizarse.

¿Cómo?

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