Decálogo del buen envejecer

En el Día Internacional de las personas mayores, desde AMME, la Asociación de Mediadores para los Mayores y su entorno, queremos rendirles un homenaje compartiendo nuestras reflexiones de futuro, para todos. Por todos.

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Canta, ríe, sueña,
y sé un mayor que vive plenamente.

Siéntete a gusto contigo mismo,
y sé el mayor que quieres ser.

Piensa que cada día tienes algo nuevo que aprender,
y sé un mayor que transmite sabiduría.

Vive tomando tus propias decisiones,
y sé un mayor protagonista de su historia.

Comparte solidariamente tu vida,
y sé un mayor que se siente útil y necesario.

Dedica tiempo a tus relaciones personales,
y sé un mayor que no teme a la soledad.

Trata de comprender a los demás,
y sé un mayor comprendido.

Pon el acento en lo que permanece,
y sé un mayor con menos sentimiento de pérdida.

Intenta adaptarte a los cambios con aceptación,
y sé un mayor que enseña a saborear la vida.

Conservando la ilusión por la vida,
nos haremos mayores sin darnos cuenta.

Deseamos que estas reflexiones nos ayuden a tomar conciencia de cómo construimos nuestro propio envejecimiento, día a día, en cualquier etapa de la vida.

Aprovechemos la oportunidad que días como hoy nos ofrecen para festejar juntos. Reflexionemos, acerquémonos unos a otros, compartamos nuestros miedos, nuestras alegrías, nuestro amor.

Conservemos la ilusión por la vida todos los días, a cualquier edad. Este es nuestro deseo para todos vosotros en el Día Internacional de las personas mayores ¡Felicidades!