el reparto del cuidado de un mayor dependiente en la familia.

Te explicamos cómo repartir el cuidado de un dependiente en la familia para minimizar el riesgo de conflictos. Aprenderás las técnicas de comunicación asertiva, constructiva y eficaz.

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el reto de ser padres

Primera clase de la "Escuela de madres y padres" donde se analizará la situación actual de las familias y cómo la educación de los hijos e hijas se convierte en un reto.

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el servicio de Ayuda a Domicilio frente al COVID-19.

Las personas con edad avanzada tienen más riesgo de tener complicaciones si enferman de la COVID-19, por ello a través de esta Masterclass, SUPERCUIDADORES pretende ofrecer de una forma ordenada, toda la información básica sobre la COVID-19 que permita a los trabajadores del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD), disponer de conocimientos suficientes para saber tomar las medidas adecuadas para garantizar la seguridad de los usuarios/as del SAD.

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El Síndrome de Burnout, también conocido como "síndrome del trabajador quemado", es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece una formación básica para conocer qué es el Síndrome de Burnout.

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el valor de los equipos intergeneracionales.

Descubre los valores que aportan las diferentes generaciones, qué se hace en el resto de Europa utilizando estos criterios y cómo podemos aplicarlos a nuestro día a día en nuestro entorno, en las relaciones personales y en nuestro trabajo.

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Empieza a cuidar ¿Qué hago ahora?

Se siente solo, incomprendido, teme que le pase algo que le impida seguir cuidando, pero no quiere preocupar a nadie. Son desafíos habituales para los cuidadores. Te enseñamos lo que un cuidador debe conocer en su día a día.

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cómo entrenar nuestra mente para nuestro propósito.

Al igual que entrenamos nuestro cuerpo podemos ejercitar los músculos de la mente, en las áreas que consideremos que más nos van a ayudar en nuestro propósito. Aprende a moldearla, gracias a su plasticidad.

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Envejecimiento activo

En esta masterclass Envejecimiento activo: Cuidados corporales, aprenderás sobre el cuidado de tu salud en aspectos importantes a tener en cuenta como parte de nuestro envejecimiento activo.

Mujer anciana sonriendo en una cama

El sueño es una necesidad básica que influye en nuestra salud física y mental. Te enseñaremos cómo mejorar la calidad de tu sueño, qué hábitos favorecen el descanso y cómo afrontar los problemas más comunes relacionados con el insomnio en el envejecimiento.

Personas mayores cocinando

En esta masterclass aprenderás a cómo cuidar tu cuerpo a través de una alimentación saludable y equilibrada. Descubrirás los beneficios de una dieta variada y rica en nutrientes, así como los alimentos que debes evitar o reducir.

Envejecimiento activo-cuidar la mente

En esta masterclass aprenderás a activar tu mente y a mejorar tu memoria para potenciar tu salud, tu bienestar y tu aprendizaje. Además, te enseñaremos consejos, actividades y técnicas para estimular tu mente en el día a día.

masterclass Envejecimiento activo-cuidar las emociones

En esta masterclass Envejecimiento activo: Cuidar las emociones, aprenderás a mejorar tu bienestar emocional a través de cuatro pilares fundamentales: el autoconocimiento, el pensamiento positivo, el manejo del estrés y la superación de la tristeza.

Envejecimiento activo-Cuidar las relacione

En esta masterclass Envejecimiento activo: Cuidar las relaciones, aprenderás sobre tres aspectos fundamentales para el bienestar personal y social: las relaciones, la sexualidad y la participación.

La actividad física

Esta masterclass te enseñará a mejorar tus hábitos de actividad física e higiene postural para prevenir lesiones y dolores musculares. Aprenderás a realizar estiramientos, movilizaciones articulares y ejercicios de fuerza y equilibrio, adaptados a tu nivel y necesidad.

la estimulación cognitiva en el domicilio.

Aprende sin salir de casa a apoyar los programas de psicoestimulación cognitiva y a diseñar uno para la persona que cuidas. Los dos saldréis ganando

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la estimulación multisensorial: Método Glenn Doman

Descubre el Método Glenn Doman, respaldado por excelentes resultados en la estimulación infantil, fundamental para que los pequeños desarrollen todas su capacidades.

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la estimulación multisensorial

Comparte con nosotros una de las sesiones más especiales que hemos tenido al describir de la mano de nuestra experta, las últimas técnicas de la estimulación multisensorial.

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verdades de la leche

Todos conocemos los beneficios de la leche pero no tenemos tan claros cuales pueden ser sus peligros. Aprende junto a Gema Martiz las verdades y mentiras detrás de este apreciado líquido.

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la evaluación cognitiva basada en procesos.

En esta sesión veremos cómo la evaluación cognitiva basada en procesos aumenta el entendimiento de los problemas cognitivos y de conducta, y lo aplicaremos al campo de la demencia.

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Fortalece tu autoestima para cuidar y ser feliz

Marian Cestau es una ganadora y un ejemplo de lucha y superación constantes. Charla con ella en su clase y descubre que conocerla no deja a nadie indiferente.

40,00 €

En esta masterclass aprenderás sobre los “Fundamentos de la vida independiente y el Proyecto de vida", donde conocerás las distintas formas de entender la discapacidad, evolución en el tiempo y los diferentes modelos de atención. Además, profundizamos en la filosofía de vida independiente y su relación con la asistencia personal.

En esta masterclass, aprenderás a gestionar tus estrategias y recursos para prevenir y/o superar la soledad. La soledad es un sentimiento subjetivo que puede afectar al bienestar físico y mental.

la gestión de la emociones.

Esta es la primera clase del curso "Programa psicoafectivo para cuidadores familiares" dirigido a todos los cuidadores que tienen a su cargo a una persona con algún tipo de demencia. Si quieres mejorar tu autogestión emocional, esta clase es para ti.

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Gestión Emocional Familiar

Es muy importante saber abordar las emociones que las madres y los padres tenemos y sufrimos a lo largo de todo el proceso educativo de nuestros hijos e hijas.

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Al terminar el curso puedes solicitar tu diploma de realización en SUPERCUIDADORES, avalado por la UNIR