Disponibilidad Inmediata

Duración25 horas

Objetivos

Con este curso aprenderás:

  • Conocer el concepto de tiempo e identificar las diferentes características que lo componen.
  • Conocer las ventajas que nos aporta aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz tanto para nuestra vida personal como profesional.
  • Identificar las causas internas y externas que generan una mala gestión del tiempo.
  • Identificar los factores que nos facilitan y limitan la forma de gestionar el tiempo.
  • Conocer las principales leyes y principios y cómo inciden en el concepto del tiempo.
  • Conocer las principales metodologías que existen para aprender a gestionar correctamente el tiempo e identificar en qué casos podemos aplicar cada una de estas.
  • Aprender a planificar y programar adecuadamente las tareas, así como a utilizar las principales herramientas dedicadas para ello.

A quién va dirigido

Este curso está pensado para aquellas personas que precisen lograr los objetivos personales y profesionales de una forma mejor y más rápida.

Programa

1.1. Introducción

1.2. ¿Qué es el tiempo?

1.3. Características del tiempo

1.4. Urgente vs Importante

1.5. Ventajas de gestionar el tiempo de forma eficaz

1.6. Productividad personal y gestión del tiempo

2.1. Introducción

2.2. La mala gestión del tiempo

2.3. Ladrones del tiempo

2.4. Productividad personal y gestión del tiempo

3.1. Introducción

3.2. Ley de Parkison.

3.3. Ley de Pareto.

3.4. Ley de Murphy.

3.5. Ley de Illich.

3.6. Ley de los ritmos biológicos.

3.7. Leyes de Acosta.

4.1. Introducción.

4.2. Criterio ABC.

4.3. Metodología GTD.

4.4. Matriz de Esenhower.

4.5. El diagrama de Gantt..

4.6. El método Pomodoro.

5.1. Introducción

5.2. Gestión eficaz de reuniones.

5.3. Gestión eficaz del correo electrónico.

5.4. Herramientas para gestionar el tiempo y los proyectos.

5.5. El estrés laboral, consecuencia de la mala gestión del tiempo.

Al terminar el curso puedes solicitar tu diploma de realización en SUPERCUIDADORES, avalado por la UNIR