- Escrito por Laura
En esta masterclass Envejecimiento activo: Cuidar las emociones, aprenderás a mejorar tu bienestar emocional a través de cuatro pilares fundamentales: el autoconocimiento, el pensamiento positivo, el manejo del estrés y la superación de la tristeza.
- Escrito por Melissa
En esta masterclass veremos que la soledad emocional es un problema de salud pública que afecta especialmente a las personas mayores que pierden a su pareja tras años de convivencia. Este sentimiento se relaciona con la falta de compañía conyugal, que se hace más evidente por las noches.
- Escrito por Laura
Con esta masterclass nos adentramos en los puntos principales que ha de contener un protocolo de detección de la soledad no deseada. Siendo un conjunto de procedimientos y herramientas que se utilizan para identificar a aquellas personas que pueden estar experimentando soledad no deseada, para evitar o paliar dichas situaciones y mejorar así su bienestar.
- Escrito por Laura
La soledad en el cuidado es un problema grave que afecta a muchos cuidadores. Con esta masterclass conoceremos el problema de la soledad de los cuidadores, así como, los recursos para combatirla.
- Escrito por Laura
En esta masterclass, aprenderás a gestionar tus estrategias y recursos para prevenir y/o superar la soledad. La soledad es un sentimiento subjetivo que puede afectar al bienestar físico y mental.
- Escrito por Melissa
La soledad no deseada puede tener efectos negativos en la salud física y mental, así como en la participación social y el desarrollo personal. Por eso, es importante prevenir y combatirla desde todos los ámbitos.