Conoce las diferentes formas en que nos comunicamos, consciente o inconscientemente; de emociones y de cómo esto influye en la construcción de nuestra realidad.
Presentación
Conoce las diferentes formas en que nos comunicamos, consciente o inconscientemente; de emociones y de cómo esto influye en la construcción de nuestra realidad. Aprenderemos también a tomar conciencia sobre nuestra forma de relacionarnos y a introducir pequeños cambios que nos ayuden a comunicarnos de forma más eficaz.
¿Qué aprenderás?
Con este curso aprenderás:
- Conocer las distintas formas de comunicación: verbal y no verbal
- Poner nombre a nuestras emociones
- Comenzar a hacer pequeños cambios para comunicarnos de manera más eficaz
A quién va dirigido
Esta Masterclass va dirigida a todas aquellas personas, cuidadores familiares o profesionales que sienten que no se comunican adecuadamente o quieren mejorar la comunicación con su entorno.
Ponente
Noemí Peña Guadarrama es licenciada en Derecho y especialista en Derecho de Familia por la Universidad Pompeu Fabra. También es diplomada en Educación Social por la Universidad de Barcelona, y Especialista en Mediación por la Universidad Complutense de Madrid. Presidenta de la Asociación de Mediadores para los Mayores y su Entorno, ha participado en actividades formativas para equipos multidisciplinares de profesionales en Centros Residenciales. Ha sido ponente en jornadas y conferencias organizadas por el IMSERSO, Comunidad de Madrid, Fundación Laguna y el Ayuntamiento de Madrid, entre otros. También ha impartido actividades formativas en Derechos Humanos a alumnos de primaria en varios colegios públicos, privados y concertados de la Comunidad de Madrid.
¿Qué puntos trabajaremos?
- Cuando hablamos sin palabras
- La comunicación no verbal: tipos y ejemplos concretos.
- Cuando el cuerpo habla
- Las emociones: ¿Sabemos poner nombre a lo que sentimos?
- El manejo de las emociones: ¿Las gestionamos adecuadamente?
- Pensamientos negativos, percepciones y realidad
- Cuando las palabras duelen
- Sentimientos
- Necesidades
- Petición y asertividad
- La empatía
- Fases
- Dificultades
- Aceptación incondicional
