Estar identificados con lo que no somos, además de ser una carga innecesaria, nos aleja de lo que de verdad somos. Aprende lo que pesan ciertas identificaciones para deshacerte de ellas.
Presentación
Esta es la segunda de las masterclass que conforman el curso Cuidándonos desde el autoconocimiento, en esta segunda masterclass vamos a establecer las bases fundamentales para poder desarrollar al máximo nuestro autoconocimiento.
¿Qué aprenderás?
- Aprender a detectar creencias, identificaciones, etiquetas, patrones y paradigmas que, estando muy integrados en nuestra vida, nos pasan completamente desapercibidos.
- Observar la influencia que tienen en nuestra vida cotidiana, y el peso que pueden llegar a suponer para nosotros y para los demás.
- Ejercitarnos en "desidentificarnos" de aquello que no nos ayuda en nuestro desarrollo personal, ni en nuestra labor diaria.
- Empezar a sentirnos más libres, más capaces y más a gusto con nosotros mismos y con los demás.
A quién va dirigido
Esta sesión está pensada para personas que se dedican al cuidado de un familiar o persona dependiente regularmente. También para aquellos que han de conciliar su vida profesional con el cuidado de un familiar o persona dependiente. Así como para cuidadores voluntarios que cuidan vocacionalmente de personas dependientes. Y para cuidadores profesionales que sienten la necesidad de unas mejores bases de autoconocimiento para realizar mejor su labor.
Ponente
Javier Ibáñez, Ingeniero del ICAI, Docente Universitario, Especialista en el Área del Desarrollo Personal y Profesional. Tras 19 años dedicados a la ingeniería en diferentes multinacionales, y 5 años como docente en la Universidad Pontificia de Comillas, hace 10 años que está dedicado a su pasión: el Ser Humano. Está formado en Habilidades Sociales, Programación Neurolingüística, Análisis Transaccional, Pensamiento Positivo, Inteligencia Emocional y Consultor de Mindfulness. Ha colaborado en Proyectos de Cooperación Internacional al Desarrollo en 3 países de Latinoamérica. Actualmente diseña y facilita Programas de Desarrollo Personal y Profesional para diferentes colectivos y organizaciones.
¿Qué puntos trabajaremos?
- Lo que no somos (Identificaciones, etiquetas, creencias, patrones y paradigmas)
- Cómo acercarnos a lo que de verdad somos
- Descubrirnos a través de un ejercicio
- ¡Somos mucho más que eso!
- La práctica de la Reformulación.
- Desactivar el piloto automático a voluntad
- Tomar consciencia con la ayuda del otro
