- Escrito por María Dolores Villegas Díaz
A veces, se ve a las personas mayores incapaces de hacer nada incluso para sí mismos, pero, ¿es esto realmente así? La psicóloga María Villegas nos explica cómo mejorar la independencia del dependiente.
- Escrito por Eva Casado
“Me llamo Ana, tengo 47 años y soy cuidadora". Personas que se dedican, personal y profesionalmente a cuidar. Y ahora deben obtener un título oficial para poder seguir trabajando. ¿Por qué? UNIR Cuidadores te aclara los misterios y despeja los prejuicios sobre la nueva legislación.
- Escrito por Marta Ardizone
El doctor Álvaro Gándara, de la Clínica Ruber de Madrid, explica la importancia de tener profesionales bien preparados en las unidades de cuidados paliativos para ayudar a morir mejor.
- Escrito por Marta Ardizone
Generalmente oímos pero no escuchamos. Para desarrollar esta capacidad se requiere energía y disciplina.
- Escrito por Marta Ardizone
Una tirita, dos pastillas de una caja sin prospecto, un analgésico caducado… ¿te suena? Desecha ese botiquín y prepara el que de verdad te será útil.
Las personas mayores tienen necesidades sexuales como en cualquier otra etapa de la vida. Es adecuado estimular este aspecto de la personalidad y de la relación de pareja.
- Escrito por Marta Ardizone
Mover cada 2 o 3 horas a una persona que está en cama tiene efectos positivos ¿Quieres conocer cuáles son?
- Escrito por Marta Ardizone
Sal de la rutina e inyecta una dosis de diversión en tu terapia de rehabilitación. ¡Atrévete y disfruta!
En nuestras casas utilizamos una gran cantidad de productos químicos que pueden resultar tóxicos. Te mostramos cuáles son y cómo actuar en caso de intoxicación.
- Escrito por Marta Ardizone
Trasladar a una persona de la cama a la silla es posible. Te enseñamos los trucos para hacerlo fácilmente sin hacerte daño ni en la espalda ni en las cervicales.
En nuestros hogares manejamos cantidad de objetos a altas temperaturas. La mayoría de ellos pueden llegar a provocar un grave accidente si no se toman medidas de precaución en su uso.
- Escrito por Marta Ardizone
Comer bien y hacer ejercicio son costumbres vitales para contrarrestar los cambios físicos que sufren los ancianos. Previene enfermedades, alarga la vida y mejora el día a día de los mayores.
- Escrito por Marta Ardizone
¿Cuántas veces has tomado un medicamento siguiendo un consejo o porque “considerabas” que podía aliviarte? En ocasiones el remedio puede ser peor que la enfermedad.
- Escrito por Marta Ardizone
Asear al dependiente por la mañana le llenará de energía para comenzar el día. Pero si lo que quieres es conseguir un efecto relajante que el baño sea por la noche.
- Escrito por Marta Ardizone
No es necesario hacer un máster para asear a la persona que está en cama. Basta con seguir los pasos que explicamos a continuación.
- Escrito por Marta Ardizone
Todos podemos beneficiarnos de los efectos de realizar ejercicio físico, sin importar si la persona está limitada y tiene que permanecer en la cama. Tenemos remedios para todo.
- Escrito por Marta Ardizone
Algunos medicamentos pueden disminuir su eficacia si se combinan con determinados alimentos o se toman en ayunas. Te ofrecemos recomendaciones para una correcta interacción fármaco-nutrientes.
Seguro que alguna vez has recibido un “calambrazo” en casa. Estas sacudidas eléctricas las producen las tensiones de los electrodomésticos, que pueden llegar a provocar la muerte.
- Escrito por Marta Ardizone
Boca arriba, de lado o de la cama a la silla. No habrá movilización que se te resista con esta transferencia que es el paso previo para otras.
- Escrito por Marta Ardizone
Cerca de un tercio de las personas mayores de 65 años y la mitad de los mayores de 80 sufren, al menos, una caída al año. Adoptando una serie de medidas nos podemos ahorrar más de un susto.
- Escrito por Marta Ardizone
Hay un robot que recuerda al Mayor que tome sus medicinas o que coma. ¿Ciencia ficción? No, solo ciencia. El coordinador del proyecto, Herjan van den Heuvel, cuenta a UNIR Cuidadores todos los detalles.
Ya en la antigua Grecia Aristóteles catalogó al hombre como el único animal capaz de reír. ¡Aprovechemos este regalo que se nos ha dado!
- Escrito por Marta Ardizone
Obesidad y desnutrición acechan en la Tercera Edad. Te explicamos cómo combatirlas con éxito.
- Escrito por Marta Ardizone
La depresión se caracteriza por la tristeza, la apatía, el cansancio exagerado y la disminución de la vitalidad, pero existen claves para disminuir sus efectos y prevenir su aparición. No te pierdas la Masterclass "Cómo vivir con depresión y ansiedad".
Las dudas, el cansancio, los temores... son habituales en el cuidador. Comunicar sus frustraciones, compartirlas con otros, es importante para su salud mental y para la del dependiente.
